2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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2076 kcal
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지방: 61.82g | 단백질: 112.73g | 탄수화물: 251.68g.
아침 식사: Ananas, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Popp Eiersalat. 점심 식사: Kirschtomaten, Penny Markt Kichererbsen, Rucola, Sauerkraut, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Edeka Heidelbeeren. 저녁 식사: Maggi Gemüse-Gnocchi Pfanne, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Seitenbacher Banane Cranberry Riegel, Laugenstange, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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