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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1513 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 134.13g.
아침 식사: Mischkornbrot, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kiwi. 점심 식사: Barilla Fusilli, Rindergulasch. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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