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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin sind 100g wieder weg, und im Vergleich zu letztem Montag sind es 900g weniger, das ist völlig ok,... ich wünsche euch einen tollen wochenstart! 🙋♀️🤗
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64.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1136 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 51.77g | 탄수화물: 122.90g.
아침 식사: Senf, REWE Leberwurst, Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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