ernesto.julian1님의 저널, 2020년 01월 26일

👎 guten Tag 👎geschätztes Gewicht 👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
1308 kcal 지방: 67.98g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 82.70g.   아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Mandarine, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. 점심 식사: Meerrettichsoße, Thüringer Klöße, Tafelspitz. 더보기
주 7 kg 증가하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Warum nur geschätzt? Ist die Waage kaputt?? 😀 
2020년 01월 26일 작성이: Krisenmanagement

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유