2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2219 kcal
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지방: 86.39g | 단백질: 103.85g | 탄수화물: 216.58g.
점심 식사: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. 저녁 식사: 香蕉, 水蓮, 香菇, 雞腿, 油飯, 富統 培根, 干貝. 간식/기타: 豬肚, 栗子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 啤酒, 小潘鳳梨酥 不鳳梨酥. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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