2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1046 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 65.99g.
아침 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Дикси Сербский Сыр Брынза. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Картофельный Суп. 저녁 식사: Чай, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. 간식/기타: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Joyco Драже Панда. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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