jiminahn님의 저널, 2020년 01월 26일

2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.9 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:

1145 kcal

지방: 63.96g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 95.82g. 점심 식사: 새우 볶음밥, 팟타이. 저녁 식사: 동태전, 동그랑땡, 갈비찜. 간식/기타: 치즈 케이크. 더보기

1531 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기


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jiminahn님의 체중기록