cat16885님의 저널, 2020년 01월 26일

阿月😰結束
54.1 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
497 kcal 지방: 26.53g | 단백질: 23.61g | 탄수화물: 45.70g.   아침 식사: 荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮). 저녁 식사: 芥菜, 花椰菜. 간식/기타: 全聯 經典巧克力千層, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
這個時間點還可以下降這麼多👍👍👍 
2020년 01월 25일 작성이: 吳品慧
好強喔👍👍 
2020년 01월 26일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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