2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1629 kcal
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지방: 109.93g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 점심 식사: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Classic Salad Mix, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Lindsay Sliced Black Olives, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing . 저녁 식사: Butter (Salted) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wegmans Portabella Mushroom Caps. 간식/기타: Red Table Wine , Angry Birds Fruit Snacks, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Congrats on reaching your goal 💞💞💞 #goalachieved #blueliner
2020년 01월 25일 작성이: moopie321
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2020년 01월 25일 작성이: JovialJ
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Be proud of you.👏 You so earned it.👍🏻 Stay strong💪& healthy🏃♀️. You're a great example to follow!!!😀
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Great job. Have good luck maintaining. :0)
2020년 01월 25일 작성이: binkytexas
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Thank you so much friends💜💪🏼
2020년 01월 26일 작성이: PurpleAsh93
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