2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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3170 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 111.17g | 탄수화물: 326.85g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Rührei, Brimi Mozzarelline, Zwieback. 점심 식사: Kartoffelrösti, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 저녁 식사: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Schüttelbrot, Merlot, Mischgemüse, Rigatoni, Gut & Günstig Bauchspeck. 간식/기타: Früchtetee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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