2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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595 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 33.11g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다신샵 달짝 아이스 단호박, 부채살. 점심 식사: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 아이스 아메리카노, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. 더보기
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안정된 체중
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