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•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2020년 01월 24일
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 저널, 2020년 01월 24일
•°•♡Veggie'Girl♡•°• 님의 프로필
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2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.5 kg
지금까지 감소한:
3.8 kg
.
남은양:
11 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 01월 24일:
778 kcal
지방: 6.52g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사:
Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja.
점심 식사:
Gut & Günstig Reine Buttermilch.
저녁 식사:
Edeka Bio Frische Buttermilch.
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1854 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간.
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