2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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657 kcal
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지방: 22.95g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 58.93g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다신샵 달짝 아이스 단호박, 아이스 아메리카노, 닭신 닭가슴살 통후추. 점심 식사: 새우 스프링 롤, 팟타이. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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