2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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919 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 89.10g.
아침 식사: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt. 점심 식사: Fol Epi Classic, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Paniertes Schnitzel, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Champignons. 간식/기타: Bauer Der Kleine Kirsche, Banane. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Hat das Fahrrad schon was gebracht.
2020년 01월 23일 작성이: Batumi
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Dachte aber schneller. 😉🐳
2020년 01월 23일 작성이: Portal Wal🐳
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