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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️😁☀️ na so langsam bin ich ja doch wieder zurück 😁 so darf es gern weiter gehen,... wünsche euch einen tollen donnerstag! 🙋♀️🤗
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64.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1394 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 179.34g.
아침 식사: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: D'aucy Sonnenmais, D'aucy Brechbohnen, Valess Vegetarische Schnitzel, Ei, Topinambur, Rapsöl. 저녁 식사: Äpfel, Bresso Leichtgenuss, Senf, REWE Leberwurst, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Vollkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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