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😀
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86.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1184 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 66.92g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Blumenkohl-Broccoli-Auflauf. 저녁 식사: Aldi Holländischer Gouda, Leichte Linie Salami 1A, Weizenbrötchen, Graubrot, Schinken (Extra mager), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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