2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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787 kcal
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지방: 20.69g | 단백질: 41.26g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Puten Farmerschinken, Mulino Bianco Granetti Integrali. 점심 식사: Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Combino Farfalle Gekocht, Rindergulasch. 저녁 식사: Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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