|
Ну ..видимо профицит откладывается(((((((((диета после вируса,минус 1 ,1 кг за 2 дня((((((((((блин,как так то (
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
|
1587 kcal
|
지방: 60.02g | 단백질: 113.93g | 탄수화물: 147.62g.
아침 식사: Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lactica Йогурт Греческий 4,0%. 점심 식사: Сухари, Мираторг Чечевица с Овощами, Куриное Филе. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|