2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1349 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 귤, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널. 점심 식사: 사과 주스, 세븐일레븐 감동란, 세븐일레븐 샤워크림 어니언맛 팝콘, 사조 스노우 크랩 킹. 저녁 식사: 훈제오리, 잡곡밥, 갈비찜. 더보기
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안정된 체중
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