2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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547 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 21.95g.
저녁 식사: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 홈메이드 요거트, 새송이버섯, 마늘, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 알타리, 파프리카, 소고기등심. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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