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Gehalten
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1231 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 93.85g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kürbiscremesuppe. 저녁 식사: Graubrot, Frischkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik , Gut & Günstig Putenbrust. 간식/기타: Milram Frühlingsquark, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 더보기
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안정된 체중
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