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🥰🙏
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70.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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868 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 35.57g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Café com Leite Integral. 점심 식사: Sadia Meio da Asa Tulipa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Aurora Bisteca Suína . 간식/기타: Abacate, Pipoca Branca (em Óleo), Abacate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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