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🤸🤸
💪🎯🙏
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51.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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645 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 8.60g.
아침 식사: Tudo Low Carb Chips de Provolone. 점심 식사: Qualitá Uva Niagara, Peito de Frango, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Pepino (Descascado), Alface, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. 저녁 식사: Qualitá Uva Niagara, Tudo Low Carb Farinha de Côco, Café, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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