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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ Stillstand,... aber mein wöchentlicher sportmarathon hat ja gestern auch wieder begonnen,... da geht es mir ja oft so🤷♀️ heut Abend wieder ins Tuch und ran an neue partnerübungen 😁 wünsche euch einen schönen Dienstag!
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65.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1422 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 145.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Äpfel, Zucchini, Vinzenzmurr Leberkäse, Rapsöl, Kartoffeln. 저녁 식사: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Senf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Leberwurst, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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Hey Enrike, sag mal wann trittst du denn eigentlich mal auf mit deiner Akrobatik?
Ich war letztens bei "Opus - Feuerwerk der Turnkunst". Da würde sowas bestimmt gut reinpassen.
2020년 01월 21일 작성이: ernie mit nem B
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Ich fürchte für Auftritte brauche ich noch etwas mehr Training, aber ich bin dran, die erste choreographie steht zumindest schon, Aber sie muss auf jeden Fall erst flüssig klappen 😅 erst mal habe ich Mitte Februar noch mal einen Workshop, und im mai dann hoffentlich den nächsten und zwischendrin versuche ich so viel wie möglich selber zu trainieren 🤷♀️ Und dann muss ich mir irgendwann mein eigenes Tuch und Aufhängung kaufen,...🤔
2020년 01월 21일 작성이: esche85
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Okay also nächstes Jahr 😊😉
2020년 01월 21일 작성이: ernie mit nem B
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Ich stelle mal Bilder hier rein dann kannst du sehen was ich meine. 😊
2020년 01월 21일 작성이: ernie mit nem B
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Alles klar, schaue ich gern gleich mal,... bis es so weit ist steht es übrigens jedem frei mich zum Training zu begleiten, wenn es vorher mit mir abgesprochen ist,... prinzipiell hab ich kein Problem mit Zuschauern,... unsere Fantasie war zum beispiel schon mal mit dabei vor einiger Zeit,...
2020년 01월 21일 작성이: esche85
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