2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1303 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 166.99g.
아침 식사: 계란흰자, 살짝 삶은 계란, 베지밀 뼈에좋은 칼슘두유, 천혜향. 점심 식사: 설빙 초코브라우니설빙. 저녁 식사: 제육볶음, 잡곡밥. 간식/기타: 풀무원다논 그릭 요거트. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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