ernesto.julian1님의 저널, 2020년 01월 19일

👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
92.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
2005 kcal 지방: 67.37g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 135.93g.   아침 식사: Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bratensoße, Thüringer Klöße, Bauernglück Rinder-Rouladen. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Leberkäse. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
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댓글 
Danke, dass wünsche ich dir auch 🍀🙋‍♀️ 
2020년 01월 19일 작성이: Tiemar
Das kommt bald wieder anders. 
2020년 01월 19일 작성이: Sonnenkindl
ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 😘 
2020년 01월 19일 작성이: summen
Dankeschön dir auch.🙋 
2020년 01월 19일 작성이: emmra1

     
 

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