阿月😰😰
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1207 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: 煮熟的蘆筍(新鮮), 櫛瓜, 烤豬里肉, 玉米筍, 荷包蛋, 煮熟的蘆筍(新鮮), 生菜, 全麥麵包, 蘋果(去皮), 咖啡. 저녁 식사: 全家 米血糕, 滷蛋, 台糖 香菇貢丸, 甜豆, 大陸妹. 간식/기타: 炸魷魚, 鹽酥雞. 더보기
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안정된 체중
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