2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1642 kcal
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지방: 126.59g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 61.70g.
점심 식사: 해표 압착올리브유, 밥, 내장탕. 저녁 식사: 계란후라이, 꽁치, 밥, 해표 압착올리브유. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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