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Huhu ihr Lieben! Tja, so kann es auch gehen,... gestern wieder brav gewesen, im Rahmen gegessen, viel getrunken und Sport gemacht, und dennoch lässt die Waage einen im Stich 🤷♀️ aber davon lasse ich mich nicht entmutigen! Weiter geht es! Schönen Samstag für euch!🙋♀️
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66 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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498 kcal
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지방: 11.78g | 단백질: 11.91g | 탄수화물: 82.82g.
아침 식사: Äpfel, Senf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Villosa Sallos, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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