2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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788 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 76.89g.
점심 식사: 오뚜기 토마토 케챂, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 양상추, 토마토, 삼립 아침엔 우유토스트, 미트리 매콤치즈 스테이크. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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