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엊저1 11시부터 깨지도 않고 푹 잤다
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1669 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 322.13g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 귤, 아메리카노, 된장찌개. 저녁 식사: 프렌치카페 커피믹스, 팥빵, 귤, 짜장떡볶이. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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