2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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404 kcal
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지방: 16.27g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 19.12g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 하림 닭가슴살 오리지널. 점심 식사: 삶은 계란. 더보기
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안정된 체중
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