2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1438 kcal
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지방: 109.17g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: 防彈咖啡. 저녁 식사: 御品 麻油猴頭菇, 萊爾富 高麗菜捲, 娃娃菜, 聯夏 宮保雞丁. 간식/기타: 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 統一 豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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