2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1069 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 80.84g.
아침 식사: 荷包蛋, 咖啡, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, Costco 豬肉熱狗. 저녁 식사: 豬頰肉, A菜, 炒空心菜, 水煮蛋. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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