2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1723 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 217.31g.
아침 식사: Mandarinas. 점심 식사: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Aguacate, Salsa de Tomate, Queso Fresco, Lechuga, Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos, Sopes. 저녁 식사: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Light , Subway Galleta Nuez de Macadamia, Tomates, Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, Subway Pizza Sub. 간식/기타: Palomitas de Maíz, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Lala Yogurth Zero, Carlos V Chocolate sin Azúcar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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