2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
1519 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 115.33g | 탄수화물: 141.85g.
아침 식사: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Любимые Традиции Пряник Тульский, Можно? Нужно! Пирожное Прага, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . 점심 식사: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Можно? Нужно! Пирожное Прага, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Магнит Авокадо, Каравай Английский Хлеб, Кета на Пару. 저녁 식사: Tomatoes, Своя Компания Бефстроганов, Мистраль Булгур Приготовленный , Брокколи, Куриное Филе, Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Polezzno Гранола Пина Колада, Хлопья Ржаные с Шоколадными Каплями, Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Красный Бархат. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|