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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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732 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 27.09g.
아침 식사: Chá (Infusão), Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso , Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Frango Moída, Bellamêndoa Pão e Pizza Bella 570G. 저녁 식사: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Bellamêndoa Pão e Pizza Bella 570G. 간식/기타: Maçãs. 더보기
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안정된 체중
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