2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1618 kcal
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지방: 146.98g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 31.33g.
점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 밥, 삼겹살, 오뚜기 옛날 사골곰탕. 저녁 식사: 양상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밥, 꽁치. 더보기
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안정된 체중
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