2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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2280 kcal
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지방: 187.31g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 107.96g.
점심 식사: 아메리카노, 프렌치카페 커피믹스, 크라운 참 크래커. 저녁 식사: 야채샐러드, 돼지목살, 된장찌개. 간식/기타: 신흥식품 오븐에 구운 에그머핀. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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