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Gente, eu acho que meu peso na balança vai mudar....ou a perda de números será diferente! Não sei! Será uma experiência nova para mim!! Ontem iniciei musculação, que farei duas vezes por semana e estarei iniciando Pilates uma vez por samana tb! Vamos ver como vai ser isso!! 😬😲
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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911 kcal
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지방: 67.83g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 10.35g.
아침 식사: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Coração de Frango, Coxa de Frango. 저녁 식사: Bellamêndoa Pão e Pizza Bella 570G, Batata Doce, Piá Requeijão Cremoso . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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