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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ hat sich noch nicht viel geändert bei mir,... also auf in den neuen Tag! Schönen Dienstag! 🤗
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66.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1528 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 175.37g.
아침 식사: Kirschtomaten, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Rama Cremefine 7%, Weißes Mehl, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Rapsöl, Ei, Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Romanesco. 저녁 식사: Kirschtomaten, Senf, REWE Leberwurst, Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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