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밤 58.6
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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515 kcal
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지방: 17.32g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 34.86g.
저녁 식사: 아임닭 훈제 닭가슴살, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 초고추장, 굴, 호박고구마, 아몬드, 홈메이드 요거트, 살짝 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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