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그제 어저 막걸리 하병씩 먹고 과자도 많이 먹었다
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1313 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 204.04g.
아침 식사: 오뚜기 진짬뽕 (130g), 미역국수, 메추리알. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 단팥빵. 저녁 식사: 프렌치카페 커피믹스, 크라운 참 크래커, 파김치, 김치, 깍두기, 밥, 곰탕. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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