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Whew whoo! Slight bounce back from the holidays. I’m sure a faster heart rate from the NFL games only helps. Stay encouraged FS fam 💪🏽
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77.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1945 kcal
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지방: 89.76g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 203.95g.
아침 식사: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cacique Beef Chorizo, Scrambled Egg, Stash Moroccan Mint Green Tea. 점심 식사: Saltine Crackers, Subway Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Gourmet Chicken Garlic Original Crust Pizza (Family). 간식/기타: Stash Chai Green Tea, Pillsbury Sugar Cookies, Hershey's Caramel Syrup, Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan, Farm Rich Apple Cinnamon Pie Bites, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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