2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
1284 kcal
|
지방: 56.65g | 단백질: 40.41g | 탄수화물: 155.36g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. 저녁 식사: Котлета Свиная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Компот из Сухофруктов. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|