2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
2866 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 105.97g | 탄수화물: 493.73g.
아침 식사: 대상웰라이프 마이밀fit 오트밀. 점심 식사: 탕수육, 간짜장. 저녁 식사: 농심 후루룩 메밀소바. 간식/기타: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 켈로그사 첵스초코. 더보기
|
주 18.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|