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昨晚吃了2個卦包😰
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1029 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 香蕉, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 全麥麵包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜. 저녁 식사: 刈包, 花椰菜, 滷蛋, 甜椒. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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