2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1037 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 24.54g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Cinnamon , Coffee. 저녁 식사: Kroger Large Pitted Black Olives, Hard-Boiled Egg , Calavo Avocado, Red Baron Classic Crust - Sausage Pizza, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Red Table Wine , Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Betty Crocker Sugar Cookie Mix. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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