2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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920 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 76.10g.
아침 식사: Obstsalat, Schinken (Extra mager), Spiegelei, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Räucherlachs, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Almighurt Erdbeere. 더보기
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안정된 체중
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