2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
|
2539 kcal
|
지방: 147.76g | 단백질: 150.18g | 탄수화물: 166.31g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 百頁豆腐, 涼拌黃瓜, 雞胗, 鴨腸, 酸菜, 高麗菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豆干, 媽媽煮藝 豆乳雞. 간식/기타: 麻糬. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|